Veranstaltungen
Veranstaltungsreihe: LICHTember
Digitales Format
Thementag: Die Kunst, Veränderungen zu meistern
An den Thementagen können Sie Ihr Wissen in Workshops vertiefen, sich in spannenden Keynotes inspirieren, sich auf exklusive Interviews freuen und mit praktischen Energizer Ihren Körper und Geist beleben!
- 09:00 - 09:15 Uhr
Kickstart Challenge: Aktiviere deine mentale Stärke
- 10:00 - 10:30 Uhr
Schweigen ist Silber, Reden ist Gold. Warum Reden wichtig ist
- 12:00 - 12:20 Uhr
Wie bleibe ich mental stark in einer sich ständig wandelnden Arbeitswelt?
- 14:00 - 14:30 Uhr
Wind of Change: Dein innerer Kompass bei Veränderungen
- 16:00 - 16:30 Uhr
Digital Detox: Bist Du schon oder noch online?
Alles einzeln buchbar
🔗 Anmeldung: Mail an gesund.hgm@hu-berlin.de
In Kooperation mit:
Weitere Informationen
Veranstalter: Hochschulisches Gesundheitsmanagement und Move Up
Unterstützt von: Techniker Krankenkasse
Kontakt
Jeannine Kahlweiß
Telefon: (030)2093 20185
gesund.hgm@hu-berlin.de
Weitere Termine der Reihe
- 21.11.2024: Psychische Krisen bei Student*innen besser verstehen, ansprechen, vorbeugen!
- 21.11.2024: Stress-Reducing Thought Strategies (engl.)
- 22.11.2024: Resilienz im Alltag: Lebensfreude und clevere Coping-Strategien
- 23.11.2024: Workshop "Mutausbruch"
- 25.11.2024: Eröffnung der Ausstellung “Unsichtbar”
- 26.11.2024: Thementag: Gesunder Umgang mit Stress
- 26.11.2024: Thementag: Gesunder Umgang mit Stress
- 27.11.2024: Thementag: Erste Hilfe für die Psyche
- 27.11.2024: Psychisch Fit Studieren (nur für Studierende)
- 28.11.2024: Thementag: Deine Formel für mehr Balance
- 29.11.2024: Thementag: Deine Grenzen, Deine Stärken
- 30.11.2024: Workshop "Mutausbruch"